Tennislessen
Onze tennislessen worden gegeven door ervaren trainers en zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Kidstennis, spelenderwijs kennis maken met tennis
Bij Kidstennis ontdekken kinderen van 3 tot 12 jaar hoe leuk tennis kan zijn. Met aangepaste ballen, kleinere terreinen en speelse oefeningen leren ze stap voor stap de basis van tennis, helemaal op hun eigen tempo.
KidsTennis Wit: 3-5 Jaar
KidsTennis Wit is het eerste opleidingsniveau. Het vormt een goede en leuke voorbereiding op de verdere tennisontwikkeling.
In deze kleur gaan kinderen op een plezierige manier bewegen en spelen in een tenniswereld. Ze beleven plezier en maken vriendjes.
De algemene motorische vorming wordt gestimuleerd met coördinatie-oefeningen en algemene bewegingservaring met een eerste aanzet voor de verschillende technieken. Een kind dat Wit gevolgd heeft, zal later sneller en efficiënter leren tennissen.
KidsTennis Blauw: 5-7 Jaar
KidsTennis Blauw is het 2de opleidingsniveau voor kids van 2de kleuterklas tot en met 1e leerjaar. Kinderen spelen op een kleiner aangepast terrein (2,75m op 8,23m) over de breedte van het enkelterrein.
In Blauw maken de spelers kennis met tennis via tennisspelletjes waarbij ze leren het juiste contactpunt te vinden. Tijdens de les worden veel basisoefeningen tennis en coördinatie en spelletjes gedaan om gemakkelijker te leren tennissen. Veel spelen en plezier beleven is de doelstelling.
KidsTennis Rood: 7-9 Jaar
KidsTennis Rood is het 3de opleidingsniveau voor kids van 3de kleuterklas tot 3de leerjaar. Je speelt over de breedte van het dubbelterrein (5,5m op 11m).
In Rood worden de tennisbewegingen groter: je leert je slag voor te bereiden en uit te zwaaien. De eerste stappen in het spelen van echte wedstrijdjes worden gezet, waarbij speler en plezier beleven centraal blijven staan.
KidsTennis Rood: 9-10 Jaar
KidsTennis Oranje is het 4de opleidingsniveau voor spelertjes van 2de leerjaar tot 5de leerjaar. Je speelt op een korter en smaller terrein (18m).
In Oranje wordt tactiek belangrijker: je leert ‘diep’ en ‘breed’ spelen. Ook leer je om het punt te starten met de bovenhandse opslag. Daarnaast worden ook de eerste stappen in het dubbelspel gezet.
KidsTennis Groen: 10-12 Jaar
KidsTennis Groen is het laatste opleidingsniveau voor spelers van 4de leerjaar tot 2de middelbaar. Je speelt op een 21-meter terrein, een verkorte versie van het volledige terrein.
In Groen wordt de techniek van de tennisslagen verfijnt en leren we bepaalde tactieken toe te passen zoals scoren, doen mislukken, …. Ook wordt er gewerkt op het sterk starten van het punt door het verbeteren van de bovenhandse opslag en terugslag. Tot slot wordt er ook aandacht besteed aan de mentale vaardigheden. Een positieve wedstrijdbeleving wordt voor elke speler vooropgesteld.
Prijzen KidsTennis
Doelgroep | Leeftijd | Prijs vanaf | Periode | Informatie |
|---|---|---|---|---|
Kidstennis | Wit 3-5 Jaar | € 120 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven |
Kidstennis | Blauw 5-7 Jaar | € 120 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven |
Kidstennis | Rood 7-9 Jaar | €120 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven |
Kidstennis | Oranje 9-10 Jaar | € 180 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven |
Kidstennis | Groen 10-12 Jaar | € 180 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven |
Zin in actie op het tennisveld?
Tienertennis is er voor tieners van 12 tot 18 jaar die hun skills willen verbeteren én fun willen maken.
Snelle rally’s, toffe oefeningen en trainen op jouw niveau.
Of je nu beginner bent of al stevig kan spelen, bij Tienertennis ga je hard vooruit, maak je nieuwe vrienden en geniet je van tennis zoals het hoort.
👉 Pak je racket en doe mee!
Prijzen Tienertennis
Doelgroep | Leeftijd | Prijs vanaf | Periode | Informatie |
|---|---|---|---|---|
Tienertennis | Geel 12-16 Jaar | € 190 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven |
Competitietennis
Als tennis je grote passie is en je niets liever doet dan wedstijden spelen dan is competitietraining misschien iets voor jou. Tijdens deze lessen streven we naar een verbetering van alle aspecten van tennis (techniek, tactiek, fysiek en mentaal). De jeugdwerking van de Koninklijke Tennis- en Padelclub Lummen. heeft een speciaal aanbod ontwikkeld voor spelers vanaf KidsTennis Oranje.
Wat verwachten wij van jou?
- Inzet en fairplay tijdens de wedstrijden
- Trainen met de juiste motivatie
- Minstens 5 tornooien van de Ethias Tour spelen, waaronder dat van De Koninklijke Tennis- en Padelclub Lummen
- Deelnemen aan de interclubcompetitie
Wat mag jij van ons verwachten?
- De trainingen worden gegeven door bijgeschoolde competitietrainers met een minimumdiploma van Trainer Instructeur B
Wat zijn de mogelijkheden om te trainen?
- Trainen met 2 of 3 spelers
- Deelnemen aan een groepstraining
- Privétraining volgen
- Conditietraining volgen
- De mogelijkheid tot deelnemen aan een competitiestage
Prijzen Competitietennis
Doelgroep | Leeftijd | Prijs vanaf | Periode | Informatie |
|---|---|---|---|---|
Groepstraining Tiener (°2007-2013) | € 150 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven | |
Privétraining 1u | € 440 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven | |
Training met 2 of 3 spelers | € 320 | 22/09/2025 – 05/04/2026 | Informatie en inschrijven |
Conditie
Conditie heeft als doel om spelers vaardiger te maken als tennisspeler. Wanneer een speler coördinatief en fysiek wordt geprikkeld, heeft dit een positief effect op zijn capaciteiten als tennisspeler. Niet alleen worden in de conditietrainingen algemene bewegingsvaardigheden aangesproken, de spelers ontwikkelen specifiek i.f.v. tennis. Elke speler die tijd investeert in coördinatietraining, wordt een vaardigere tennisspeler.
Opwarming
Het trainersteam van TC Lummen vindt het belangrijk dat de kinderen zich goed opwarmen voor een training, daarom hebben we een opwarmingsritueel uitgewerkt!
We verwachten dat de kinderen (vanaf KidsTennis Oranje) 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn en de opwarming zelfstandig uitvoeren. De tennisles start stipt op het aanvangsuur. Op deze manier zijn de spelers opgewarmd bij de start van de tennisles en kunnen we het uur tennistraining ten volle benutten.
Volwassenen
Start to Tennis
Leren tennissen was nog nooit zo gemakkelijk (en leuk)!
Jouw eerste stappen op het tennisterrein
Altijd al eens willen tennissen, maar nooit de stap gezet? Met Start to Tennis ontdek je hoe leuk en toegankelijk tennis kan zijn. Dit voordelige en compacte lessenpakket is speciaal bedoeld voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar die nog nooit eerder getennist hebben. Ervaring of sportieve achtergrond is helemaal niet nodig – enthousiasme volstaat!
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze lessenreeks maken onze ervaren trainers je stap voor stap wegwijs in de tennissport. De lessen zijn praktisch, speels en aangepast aan jouw tempo. We werken met geschikt materiaal en leggen de focus op plezier en succesbeleving vanaf de eerste les.
Je leert onder andere:
- De basisslagen: forehand en backhand
- Opslaan vanaf de eerste les
- Correct bewegen en positioneren op het tennisterrein
- Tactische en technische tips die je spel vooruithelpen
- De spelregels voor enkel- en dubbelspel
Snel vooruitgang boeken is het doel.
Play Tennis, jouw volgende stap op het terrein
Wil je jouw tennisspel naar een hoger niveau tillen? Play Tennis is er voor gemotiveerde spelers die zich technisch én tactisch willen verbeteren, dit is jouw volgende stap.
Ook competitiespelers voelen zich hier helemaal thuis. Play Tennis helpt je om je niveau te onderhouden en scherper te worden richting interclubwedstrijden en tornooien.
Restart to Tennis, herontdek tennis
Even weg geweest van het court? Geen probleem. Play Tennis is dé perfecte manier om opnieuw in te stappen voor wie al tenniservaring heeft en met plezier en ambitie de draad wil opnemen.
Klaar om te starten?
Vul dan het contactformulier in en wij nemen snel contact met je op.
Kampen en stages
Wil je op stage met ons? Dan heb je volgende mogelijkheden: